Những Điều Cần Biết Khi Bị Vướng Đờm Ở Cổ

Tác giả: Dược Bình Đông

Tư vấn chuyên môn bài viết

Lương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông. 

Vướng đờm cổ họng là triệu chứng ắt hẳn bất kỳ ai trong mỗi chúng ta đều đã từng gặp phải. Nếu không được quan tâm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều rủi ro, biến chứng nguy hiểm, nhất là khi tình trạng đờm cổ họng kéo dài lâu ngày. Sau đây, Dược Bình Đông sẽ cùng bạn tìm hiểu về tình trạng vướng đờm ở cổ họng để biết cách điều trị và phòng tránh phù hợp. 

Đôi nét về đờm cổ họng

Trước khi đi vào tìm hiểu về tình trạng vướng đờm cổ họng, bạn cần hiểu được khái niệm đờm là gì. 

Đờm (đàm) là một loại chất nhầy được tiết ra từ niêm mạc đường hô hấp, được tạo nên từ hỗn hợp của nhiều chất bao gồm: bạch cầu, hồng cầu, chất nhầy và các chất độc hại khác đã xâm nhập vào đường hô hấp. Tiết đờm là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể giúp giữ ẩm và làm dịu đường hô hấp. Ngoài ra, đờm còn có chức năng giữ lại và ngăn chặn các tác nhân gây bệnh xuất hiện trong đường hô hấp (phấn hoa, bụi bẩn, khói thuốc lá, virus, vi khuẩn,…). 

Thông thường, đờm được tạo ra bên trong đường hô hấp có thể được nuốt xuống dạ dày, tiêu hóa và biến mất. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng vướng đờm cổ họng thì đó là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý liên quan đến đường hô hấp cần được chú ý. Lúc này, tại cổ họng sẽ có cảm khác vướng, nghẹn khó chịu, khạc ra đờm trong hoặc đờm trắng, vàng, xanh, nâu hoặc đen. Kèm theo đó là một số triệu chứng khác như ho, đau họng, sốt, khó thở,…  

Nguyên nhân gây vướng đờm ở cổ

• Nhiễm trùng đường hô hấp trên: Cảm lạnh, cúm, viêm họng... là những nguyên nhân phổ biến gây ra tăng tiết đờm.
• Viêm xoang: Viêm xoang mãn tính khiến dịch nhầy từ xoang chảy xuống cổ họng, gây vướng đờm.
• Hút thuốc lá: Nicotin và các chất độc hại trong khói thuốc làm kích ứng đường hô hấp, tăng tiết đờm và gây ho.
• Ô nhiễm môi trường: Tiếp xúc với khói bụi, hóa chất cũng kích thích đường hô hấp, gây vướng đờm.
• Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng cổ họng và tăng tiết đờm.
• Dị ứng: Phản ứng dị ứng với phấn hoa, lông động vật... cũng gây ra nhiều triệu chứng, trong đó có vướng đờm.

Các triệu chứng thường gặp

• Ho: Ho khan hoặc ho có đờm.
• Cổ họng đau rát: Cảm giác ngứa, khó chịu ở cổ họng.
• Khó nuốt: Đôi khi cảm thấy khó nuốt hoặc vướng mắc khi nuốt.
• Mất giọng: Giọng khàn hoặc mất tiếng tạm thời.
• Sốt: Trong trường hợp nhiễm trùng.

Cách xử lý tại nhà

• Uống nhiều nước: Giúp làm loãng đờm và dễ khạc ra.
• Súc miệng bằng nước muối ấm: Giảm viêm họng và làm sạch cổ họng.
• Hít hơi nước nóng: Giúp làm loãng đờm và thông thoáng đường thở.
• Nghỉ ngơi: Cung cấp cho cơ thể đủ thời gian để phục hồi.
• Tránh các chất kích thích: Không hút thuốc, hạn chế uống rượu, cà phê.
• Sử dụng thuốc ho, long đờm: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng không cải thiện sau vài ngày hoặc xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như:

• Khó thở: Khó thở nghiêm trọng có thể là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng hơn.
• Đau ngực: Đau ngực khi ho hoặc thở có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch.
• Sốt cao: Sốt cao kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng.
• Máu trong đờm: Máu trong đờm là một dấu hiệu bất thường cần được khám ngay.

Tổng kết

Tình trạng vướng đờm cổ họng rất phổ biến trong đời sống hiện nay. Đây là triệu chứng điển hình của rất nhiều bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp. Vì vậy, hiểu rõ về nguyên nhân gây bệnh rất quan trọng, để từ đó có biện pháp chữa trị, ngăn ngừa kịp thời nhằm phòng tránh các rủi ro không đáng có gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. 

Thực hiện các phương pháp bảo vệ sức khỏe phổi và hệ hô hấp thông qua việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung thực phẩm bổ phổi chính là giải pháp giúp bạn phòng tránh tình trạng vướng đờm cổ họng cũng như các bệnh lý liên quan. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông để góp phần nâng cao sức khỏe phổi một cách tốt nhất cho bản thân và gia đình. Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông, đạt tiêu chuẩn GMP–WHO của Bộ Y tế, là sự lựa chọn được rất nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng trong những năm qua.

Câu hỏi thường gặp về đờm ở cổ họng

1. Tại sao tôi lại bị vướng đờm ở cổ họng?

• Nguyên nhân phổ biến: Nhiễm trùng đường hô hấp trên (cảm lạnh, cúm), viêm xoang, trào ngược dạ dày thực quản, dị ứng, hút thuốc, ô nhiễm môi trường...
• Các yếu tố khác: Khô miệng, thay đổi thời tiết, sử dụng một số loại thuốc.

2. Làm thế nào để giảm đờm ở cổ họng?

• Uống nhiều nước: Giúp làm loãng đờm và dễ khạc ra.
• Súc miệng bằng nước muối ấm: Giảm viêm họng và làm sạch cổ họng.
• Hít hơi nước nóng: Giúp làm loãng đờm và thông thoáng đường thở.
• Nghỉ ngơi: Cung cấp cho cơ thể đủ thời gian để phục hồi.
• Tránh các chất kích thích: Không hút thuốc, hạn chế uống rượu, cà phê.
• Sử dụng thuốc ho, long đờm: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

3. Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ?

• Các triệu chứng nghiêm trọng: Khó thở, đau ngực, sốt cao, máu trong đờm.
• Triệu chứng kéo dài: Đờm không giảm sau vài ngày điều trị tại nhà.
• Các triệu chứng khác: Mất giọng kéo dài, nuốt khó, sưng hạch cổ...

4. Đờm có màu khác nhau có ý nghĩa gì?

• Đờm trắng: Thường gặp ở cảm lạnh thông thường.
• Đờm vàng: Có thể do nhiễm trùng vi khuẩn.
• Đờm xanh hoặc vàng xanh: Có thể do nhiễm trùng nặng hơn.
• Đờm có máu: Có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng hơn, cần khám bác sĩ ngay.

5. Có cách nào phòng ngừa đờm ở cổ họng không?

• Sống lành mạnh: Ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc.
• Bảo vệ sức khỏe: Tiêm phòng cúm, rửa tay thường xuyên, tránh tiếp xúc với người bệnh.
• Tránh các yếu tố kích thích: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, hóa chất, dị nguyên.

6. Đờm ở cổ họng có nguy hiểm không?

• Đa số trường hợp: Đờm ở cổ họng không nguy hiểm và có thể tự khỏi.
• Một số trường hợp: Đờm có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng hơn, đặc biệt khi đi kèm với các triệu chứng khác.

7. Trẻ em có dễ bị vướng đờm ở cổ họng không?

• Trẻ em: Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp, dẫn đến vướng đờm.

8. Người già có dễ bị vướng đờm ở cổ họng không?

• Người già: Người già có hệ miễn dịch suy giảm, chức năng hô hấp kém nên dễ bị vướng đờm.

9. Có thực phẩm nào tốt cho người bị vướng đờm?

• Thực phẩm: Các loại trái cây giàu vitamin C (cam, quýt, bưởi), rau xanh, gừng, mật ong...

10. Có bài tập nào giúp giảm đờm không?

• Bài tập: Các bài tập thở sâu, tập yoga, thái cực quyền... có thể giúp làm thông thoáng đường thở và giảm đờm.

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

• Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

• Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

• Hotline: 028.39.808.808

• Nhà cung cấp: 028.66.800.300

• Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

• Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

• Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

• Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official

• Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn

• Localinfo: https://duocbinhdong.localinfo.jp/

• Carrd.co: https://duocbinhdongvn.carrd.co/

• Flickr.com: https://www.flickr.com/photos/duocbinhdongvn/

• Bitchute.com: https://www.bitchute.com/channel/duocbinhdong/

Trang mua hàng chính hãng

• Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html

• Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950

• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

Lưu ý: Thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.