Lý do khiến kinh nguyệt của bạn ra ít [Rất hay]

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ, diễn ra chu kỳ khoảng 28 ngày. Tuy nhiên, một số trường hợp, lượng máu kinh nguyệt có thể ít hơn bình thường, gây ra lo lắng và hoang mang cho chị em. Bài viết này Dược Bình Đông (Bidophar) sẽ tập trung giải đáp thấu đáo các lý do khiến kinh nguyệt ra ít, giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và có cách khắc phục phù hợp.

1. Lượng máu kinh nguyệt bình thường là bao nhiêu?

Lượng máu kinh nguyệt bình thường ở mỗi người phụ nữ có thể khác nhau, dao động từ 30 đến 80 ml mỗi chu kỳ. Tuy nhiên, nếu lượng máu kinh nguyệt của bạn ít hơn 30 ml, được coi là kinh nguyệt ra ít (hypomenorrhea).

2. Các nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít

2.1. Rối loạn nội tiết tố

• Thiếu hụt estrogen: Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và dày lên lớp niêm mạc tử cung. Khi thiếu hụt estrogen, lớp niêm mạc tử cung sẽ mỏng hơn, dẫn đến lượng máu kinh nguyệt ít.
• Thừa androgen: Androgen là hormone sinh dục nam, khi nồng độ androgen cao, có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất estrogen và progesterone, dẫn đến kinh nguyệt ra ít.

2.2. Rối loạn chức năng buồng trứng

• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Đây là tình trạng phổ biến khiến buồng trứng không sản xuất trứng bình thường, dẫn đến rối loạn nội tiết tố và kinh nguyệt ra ít.
• Suy buồng trứng sớm: Tình trạng này xảy ra khi buồng trứng ngừng hoạt động trước 40 tuổi, dẫn đến giảm sản xuất estrogen và progesterone, gây ra kinh nguyệt ra ít hoặc mất kinh.

2.3. Các vấn đề về tử cung

• Sẹo tử cung: Sẹo tử cung có thể do các thủ thuật như nạo phá thai, sinh mổ, hoặc do các bệnh lý như u xơ tử cung, polyp tử cung. Sẹo tử cung có thể ảnh hưởng đến khả năng bám dính của niêm mạc tử cung, dẫn đến lượng máu kinh nguyệt ít.
• Tử cung nhỏ: Tử cung nhỏ bẩm sinh hoặc do phẫu thuật có thể khiến niêm mạc tử cung mỏng hơn, dẫn đến lượng máu kinh nguyệt ít.

2.4. Sử dụng thuốc

• Thuốc tránh thai: Một số loại thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai nội tiết tố, có thể làm giảm lượng estrogen và progesterone, dẫn đến kinh nguyệt ra ít.
• Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone, dẫn đến thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và lượng máu kinh.

2.5. Các yếu tố khác

• Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, bao gồm cả kinh nguyệt ra ít.
• Giảm cân: Giảm cân đột ngột hoặc ăn kiêng quá mức có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone, dẫn đến thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và lượng máu kinh.
• Tập luyện thể dục quá sức: Tập luyện thể dục quá sức có thể gây căng thẳng cho cơ thể, ảnh hưởng đến nồng độ hormone và dẫn đến kinh nguyệt ra ít.

3. Lưu ý quan trọng

• Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.
• Tự ý sử dụng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
• Áp dụng lối sống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt ra ít và nâng cao sức khỏe tổng thể.

4. Kết luận

Kinh nguyệt ra ít có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm rối loạn nội tiết tố, rối loạn chức năng buồng trứng, các vấn đề về tử cung, sử dụng thuốc hoặc các yếu tố khác. Nếu bạn gặp tình trạng kinh nguyệt ra ít kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.