Phổi là cơ quan hô hấp quan trọng, đảm nhận chức năng trao đổi khí, cung cấp oxy cho cơ thể và đào thải khí carbonic. Sức khỏe lá phổi ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng, cùng với lối sống ít vận động, hút thuốc lá,... khiến cho nhiều người gặp phải các vấn đề về hô hấp, phổi yếu, dễ mắc các bệnh lý như viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn,...
Y học cổ truyền từ lâu đã sử dụng các loại thảo dược bổ phổi để tăng cường sức khỏe phổi, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý hô hấp. Bài viết này Dược Bình Đông (Bidophar) sẽ giới thiệu đến bạn đọc những loại thảo dược bổ phổi hiệu quả, an toàn, được tin dùng trong dân gian và y học cổ truyền.
1. Tỳ Bà Diệp
Tỳ bà diệp là lá của cây tỳ bà, vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh phế nhiệt, giáng khí, hóa đờm, chỉ khái (giảm ho). Thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho khan, ho có đờm, ho gió, ho do viêm họng, viêm phế quản.
- Cách dùng: Dùng 10-15g tỳ bà diệp khô, sắc nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như cát cánh, tang bạch bì, mạch môn,... để tăng hiệu quả.
- Lưu ý: Phụ nữ mang thai, người tỳ vị hư hàn nên thận trọng khi sử dụng.
2. Thiên Môn Đông
Thiên môn đông là củ của cây thiên môn đông, vị ngọt, hơi đắng, tính hàn, có tác dụng tư âm nhuận phế, thanh nhiệt, sinh tân. Thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho khan, ho do phế âm hư, khát nước, họng khô, táo bón.
- Cách dùng: Dùng 10-15g thiên môn đông khô, sắc nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như mạch môn, sa sâm, bách hợp,... để tăng hiệu quả.
- Lưu ý: Người tỳ vị hư hàn, tiêu chảy không nên sử dụng.
3. Cát Cánh
Cát cánh là rễ của cây cát cánh, vị ngọt, cay, tính ôn, có tác dụng tuyên phế, khứ đàm, bài nùng. Thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho có đờm đặc, khó khạc, viêm phế quản, viêm phổi.
- Cách dùng: Dùng 6-12g cát cánh khô, sắc nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như tỳ bà diệp, tang bạch bì, trần bì,... để tăng hiệu quả.
- Lưu ý: Người âm hư, ho khan không nên sử dụng.
4. Tang Bạch Bì
Tang bạch bì là vỏ rễ cây dâu, vị ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh phế nhiệt, giảm ho, long đờm. Thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho khan, ho gió, ho do viêm họng, viêm phế quản.
- Cách dùng: Dùng 10-15g tang bạch bì khô, sắc nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như tỳ bà diệp, cát cánh, mạch môn,... để tăng hiệu quả.
- Lưu ý: Người tỳ vị hư hàn, tiêu chảy không nên sử dụng.
5. Tía Tô
Tía tô là lá và hạt của cây tía tô, vị cay, tính ấm, có tác dụng giải cảm, giảm ho, long đờm, kháng viêm. Thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc trị cảm cúm, ho gió, ho khan, ho có đờm.
- Cách dùng: Dùng 5-10g lá tía tô tươi hoặc 3-6g hạt tía tô khô, sắc nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như gừng, kinh giới, bạc hà,... để tăng hiệu quả.
- Lưu ý: Người âm hư, hỏa vượng không nên sử dụng.
6. Trần Bì
Trần bì là vỏ quýt phơi khô, vị cay, đắng, tính ôn, có tác dụng lý khí, kiện tỳ, táo thấp, hóa đờm. Thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho do đờm thấp, đầy bụng, khó tiêu.
- Cách dùng: Dùng 6-12g trần bì khô, sắc nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như bán hạ, phục linh, bạch truật,... để tăng hiệu quả.
- Lưu ý: Người âm hư, hỏa vượng không nên sử dụng.
7. Mạch Môn
Mạch môn là củ của cây mạch môn, vị ngọt, hơi đắng, tính hàn, có tác dụng dưỡng âm, nhuận phế, thanh tâm, trừ phiền. Thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho khan, ho do phế âm hư, khát nước, họng khô.
- Cách dùng: Dùng 10-15g mạch môn khô, sắc nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như thiên môn đông, sa sâm, bách hợp,... để tăng hiệu quả.
- Lưu ý: Người tỳ vị hư hàn, tiêu chảy không nên sử dụng.
8. Bán Hạ
Bán hạ là củ bán hạ chế biến, vị cay, tính ôn, có tác dụng táo thấp, hóa đờm, giáng nghịch. Thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho do đờm ẩm, buồn nôn, nôn.
- Cách dùng: Dùng 6-10g bán hạ chế biến, sắc nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như trần bì, phục linh, gừng,... để tăng hiệu quả.
- Lưu ý: Bán hạ sống có độc, cần phải chế biến kỹ trước khi sử dụng.
9. Cam Thảo
Cam thảo là rễ của cây cam thảo, vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ tỳ vị, ích khí, nhuận phế, giải độc. Thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho khan, ho do tỳ vị hư nhược.
- Cách dùng: Dùng 3-6g cam thảo khô, sắc nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác để tăng hiệu quả.
- Lưu ý: Người huyết áp cao, phù thũng không nên sử dụng.
10. Bối Mẫu
Bối mẫu là củ của cây bối mẫu, vị ngọt, hơi đắng, tính hàn, có tác dụng tư âm nhuận phế, thanh phế hóa đàm, chỉ khái. Thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho khan, ho do phế âm hư, khát nước, họng khô.
- Cách dùng: Dùng 10-15g bối mẫu khô, sắc nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp với các vị thuốc khác như thiên môn đông, mạch môn, sa sâm,... để tăng hiệu quả.
- Lưu ý: Người tỳ vị hư hàn, tiêu chảy không nên sử dụng.
- Top 10 cây thuốc chữa bệnh phổi yếu
- Top 7 bài thuốc chữa bệnh phổi, phục hồi sức khỏe phổi
Kết luận
Thảo dược bổ phổi là nguồn dược liệu quý giá từ thiên nhiên, mang đến giải pháp an toàn, hiệu quả cho sức khỏe hệ hô hấp. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng, cách dùng phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, tránh xa khói thuốc lá, ô nhiễm không khí để tăng cường sức khỏe phổi một cách toàn diện.
Nhấp vào xem thêm: Top 5 loại thảo dược bổ phổi, tăng cường sức khỏe phổi
Kết nối với Dược Bình Đông (Bidophar)
- Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
- Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 028.39.808.808
- Nhà cung cấp: 028.66.800.300
- Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
- Email: info@binhdong.vn
- Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
- Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
- Youtube: https://www.youtube.com/@duocbinhong5236
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
- Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
- Godtube: https://www.godtube.com/websitebinhdong/
- Vieclamnhanh.vn: https://vieclamnhanh.vn/jobprovider/Duoc-Binh-Dong-1148/
- Tawk: https://duocbinhdong.tawk.help/
- Gameblog: http://duocbinhdong.game.blog/
- Linksome: https://linksome.me/duocbinhdong/
- Rcut.in: https://rcut.in/duocbinhdong
- Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html
- Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store
0 Nhận xét